Reglamentos

REGLAMENTO FLYSCH TRAIL 2020

1.- FECHA Y LUGAR.

La “XII. Zumaia Flysch trail lasterketa” se disputará el 3 de mayo de 2020.

La salida y meta será en la plaza Eusebio Gurrutxaga.

2.- INSCRIPCION

La inscripción se abrirá el 23 de marzo y se cerrará el 15 de abril, siempre que no se llegue antes al número máximo de participantes.

La inscripción se realizará en la web kronoak.com

  • Flysch Trail Mendi Lasterketa. Maratón (42,8km)

    • Precio: 50 €

    • Número máximo aproximado: 200 personas.

  • Flysch Trail Mendi Lasterketa. Media maratón (22,2km)

    • Precio: 35 €

    • Número máximo aproximado: 400 personas.

  • Flysch Trail Mendi Lasterketa. Carrera corta (14,05km)

    • Precio: 35 €

    • Número máximo aproximado: 100 personas.

Siendo el maratón y la carrera corta pruebas de la WMRA, a los corredores que no estén federados en la federación de atletismo se les hará la ficha del día de esta federación.

Tras el pago, la organización dará de alta al corredor en la carrera. Los que no cumplan estos requisitos no entrarán en la lista de inscripciones para la carrera de montaña Flysch trail.

* Información: polideportivo Lubaki: 943862021 – 629503369

Si un corredor por no poder participar se quiere dar de baja, podrá darse de baja llamando o enviando un correo electrónico. Se le devolverá el dinero descontando 6€ por gastos de gestión.

Si se da de baja en la última semana no se devolverá el dinero.

3.-RECOGIDA DE DORSALES.

Polideportivo Lubaki. Calle Basadi auzategia 16.

Horario:

  • Sábado 2 de mayo, 16:00-20:00. En el polideportivo Lubaki.

  • Domingo 3 de mayo de 06:30-08:00. En la zona de salida.

Para recibir el dorsal es obligatoria la presencia del participante y no podrá recogerlo nadie más. No se admitirán autorizaciones o delegaciones por escrito.

Para recibir el dorsal se deberá presentar el DNI o equivalente.

4.- HORARIOS DE LAS PRUEBAS.

  • 07:30: Flysch Trail Mendi lasterketa. Maratón (42,8km)

    • Sky Runner National Series Championship

    • World Mountain Running Cup (WMRA)

    • Real Federación Española de Atletismos (RFEA). Copa de España.

  • 08:15: Flysch Trail Mendi lasterketa. Media maratón (21km)

    • Campeonato de Euskadi (FVA)

    • Prueba popular.

  • 09:00: Flysch Trail Mendi lasterketa. Carrera corta. (14km)

    • World Mountain Running Cup (WMRA)

    • Real Federación Española de Atletismos (RFEA). Copa de España.

5.- CONTROL E INSPECCION DE DORSALES Y MATERIAL.

Se abrirá la zona de salida 10 ‘antes de cada prueba. Aquí los organizadores podrán realizar una inspección del material: calzado, dorsal, ropa, …

La organización será competente para sancionar al corredor que no respete el horario.

6.- SERVICIOS.

Los servicios de consigna y ducha se realizarán en el polideportivo Lubaki (Calle Basadi auzategia 16).

En la zona de salida/meta también habrá servicio de consigna. Además, en esta zona se ubicará el principal punto de avituallamiento de comida y bebida, ducha de refresco, aseos, etc.

7.- BRIEFING – REUNION INFORMATIVA.

• Cuándo: sábado 2 de mayo.

• Hora: 19:00

• Dónde: cine Aita Mari. C/Txomin Agirre, 2.

8.- RECORRIDO.

La carrera discurrirá en gran parte por «el Geoparque mundial de la Unesco de la Costa Vasca». En la carrera larga saldrá del Geoparque y se dirigirá al monte Andutz, para llegar a meta desde el Geoparque.

  • Flysch Trail mendi lasterketa. Maratón:

    • Distancia: 42,8km

    • Desnivel acumulado: 2.980m

    • Altura máxima: 613m

  • Flysch Trail mendi lasterketa. Media maratón:

    • Distancia: 22,2 km

    • Desnivel acumulado: 850m

    • Altura máxima: 210m

  • Flysch Trail mendi lasterketa. Carrera corta:

    • Distancia: 14,05 km

    • Desnivel acumulado: 425m

    • Altura máxima: 210m

8.- CLASIFICACIONES Y PREMIOS

En todas las clasificaciones y premios se realizarán clasificaciones de mujeres y hombres.

8.1.- CLASIFICACION

Una vez publicada la clasificación, se dispondrá de 30 minutos para realizar cualquier reclamación. Pasado el tiempo, se harán oficiales las clasificaciones.

Las carreras se cronometrarán de acuerdo con la normativa WMRA.

  • Flysch Trail mendi lasterketa. Maratón (42,8km)

    • Absoluto

    • Senior (18-35años)

    • Máster (+35).

    • Absoluto y master de Zumaia.

  • Flysch Trail mendi lasterketa. Media maratón (22,2km)

    • Absoluto

    • Campeonato de Euskadi (FVA)

    • Absoluto de Zumaia.

• Flysch Trail mendi lasterketa. Carrera corta (14,05km)

  • Absoluto.

  • Senior (18-35años)

  • Máster (+35).

  • Sub 18. (15-18 años)

  • Sub 18 de Zumaia.

Se tendrá en cuenta la edad del corredor el día de la prueba.

8.2.- PREMIOS

Si un participante es premiado en diferentes categorías, estas se acumularán.

Flysch Trail Mendi Lasterketa. Maraton (42,8km)

Categoría

Trofeo Keixeta

Txapela

Premio metalico €

Trofeo

Regalo

Absoluta

2.000/1.000/600/400/200

2º,3º,4º y 5º

1º,2º,3º,4º y 5º

Master

1º,2º,3º,4º y 5º

1º,2º,3º,4º y 5º

Absolotuta Zumaia

1º,2º y 3º

1º, 2º y 3º

Master Zumaia

1º,2º y 3º

1º,2º y 3º

Flysch Trail Mendi Lasterketa. Media Maraton (22,2km)

Categoría

Trofeo Keixeta

Txapela

Premio metalico €

Trofeo

Regalo

Absoluta

1º,2º y 3º

1º,2º y 3º

Campeonato de Euskadi

1º,2º y 3º

1º,2º y 3º

Absolotuta Zumaia

1º,2º y 3º

1º,2º y 3º

Flysch Trail Mendi Lasterketa. Carrera corta (14km)

Categoría

Trofeo Keixeta

Txapela

Premio metalico €

Trofeo

Regalo

Absoluta

500/300/200

1º,2º y 3º

1º,2º y 3º

Master

1º,2º y 3º

1º,2º y 3º

Sub-18

1º,2º y 3º

1º,2º y 3º

Sub-18 Zumaia

1º,2º y 3º

1º,2º y 3º

8.3.-HORARIOS PODIUM

  • Flysch Trail Mendi Lasterketa. Carrera corta: 12:00-12:30

  • Flysch Trail Mendi Lasterketa. Media maratón: 12:30-13:00.

  • Homenaje a Amaia Aranzabal y Josu Bereziartua: 13:00-13:30

  • Flysch Trail Mendi Lasterketa. Maratón: 13:30-14:00.

9.- SEGURIDAD

La organización contará con los seguros de Responsabilidad Civil y Accidente. Contaremos con la colaboración de la Cruz Roja.

La organización recomienda a todos los participantes realizarse un reconocimiento médico antes de la prueba. Cada uno deberá asumir el riesgo que supone la actividad deportiva.

10.- SEÑALIZACION

El recorrido y los kilómetros estarán debidamente señalizados con carteles indicadores.

11.- AVITUALLAMIENTO.

Durante la carrera habrá diferentes puntos de suministro (ver plano)

Zona

km

Bebida

Comida

Elorriaga

5,1

X

X

Arantza

8,7

X

Mendata

11,9

X

X

Azti

14,1

X

X

Esteixa

19,6

X

Txapasta

22,5

X

X

Azti

27,1

X

X

Errotaberri

31

X

X

Arantza

32,9

X

Elorriaga

36,3

X

X

San Telmo

40,6

X

Para cualquier pequeño accidente, en cada avituallamiento habrá un botiquín básico.

12.- CONTROLES EN EL MARATON.

La organización habilitará zonas de control a lo largo de la prueba, siendo imprescindible su paso, ya que en estas zonas se realizarán los controles reglamentarios de paso.

13.- PUNTOS DE RETIRADA OBLIGATORIA EN EL MARATON.

Se establecerán puntos de retirada obligatoria según tiempos en el recorrido. Los que no cumplan esos tiempos se quedarán fuera de la carrera.

Si el corredor no acepta su retirada, la organización no asumirá responsabilidad alguna. El coche de la organización llevará a los retirados a la línea de salida.

• Esteixa (20,1 km), plazo de tiempo: 3h45 ‘

• Teleixa (24,9 km), plazo de tiempo: 4h30 ‘

• Errotaberri (31km), plazo de tiempo: 5h40 ‘

• Elorriaga (34,5km), plazo de tiempo: 6h30 ‘

A las 15:00 se cerrará la línea de meta del maratón y se darán por finalizadas las carreras.

14.- MEDIO AMBIENTE.

La carrera transcurre por el «Geoparque Mundial de la Unesco de la Costa Vasca».

En cada punto de avituallamiento y control habrá recipientes de basura a una distancia de 25m y 50m. Todos los participantes obligatoriamente deberán utilizar estas zonas para arrojar basura. En el resto de espacios no existirá esta posibilidad.

Durante el recorrido habrá jueces de medio ambiente y 40 voluntarios controlando y asesorando.

Los corredores que incumplan esta norma serán excluidos de la prueba.

ZAINDU INGURUMENA / CUIDA EL MEDIOAMBIENTE

15.- SEGURIDAD EN EL RECORRIDO.

La organización tendrá todo el derecho, previo acuerdo con la Comisión de Carrera, a desviar la prueba por un recorrido alternativo, realizar las modificaciones que considere necesarias y, si las condiciones meteorológicas lo requieren, suspender la carrera.

16.- AYUDA EN ACCIDENTES.

Será requisito de los participantes acompañar a cualquier accidentado e informar de cualquier siniestro en los puntos de control.

17.- RESPONSABILIDAD.

La organización se hará cargo de cualquier accidente que se produzca dentro del recorrido, pero no de los corredores en caso de negligencia.

Tampoco tendrá responsabilidad en cuanto a los objetos personales de los participantes, con ese objetivo habrá un servicio de consigna en el polideportivo Lubaki.

Los participantes serán responsables de todo daño causado a sí mismos o a terceras personas.

18.- APROBACION DE LA NORMATIVA.

Todos los participantes, con su participación, aprueban esta normativa. Lo que no aparezca en ella se regulara mediante la normativa de WMRA.

INFORMACION.

Tel.: 943862021/629503369

www.zumaiaflyschtrail.com

II. ZUMAIA FLYSCH IPAR MARTXA. REGLAMENTO DE CARRERA 2020

1.- FECHA Y LUGAR.

La II. Zumaia Flysch Ipar Martxa se disputará el 2 de mayo de 2020.

La salida y meta será en la plaza Eusebio Gurrutxaga.

2.- INSCRIPCION.

La inscripción se abrirá el 23 de marzo y se cerrará el 15 de abril, siempre que no se llegue antes al número máximo de participantes.

La inscripción se realizará en la web kronoak.com

  • Zumaia Flysch Ipar Martxa. 6Km.

    • Precio: 18 €

    • Número máximo aproximado: 75 personas.

  • Zumaia Flysch Ipar Martxa. Km 12.

    • Precio: 22 €

    • Número máximo aproximado: 75 personas.

  • Zumaia Flysch Ipar Martxa. Km 18.

    • Precio: 25 €

    • Número máximo aproximado de 150 personas.

La prueba de 18km será válida para la Nordic Walking World Cup.

Tras el pago, la organización dará de alta al corredor en la carrera. Los que no cumplan estos requisitos no entrarán en la lista de inscripciones de la Marcha del Norte Flysch.

* Información: polideportivo Lubaki: 943862021 – 629503369

Si un corredor quiere darse de baja por el problema de participar en la carrera, llama o envía un correo electrónico y se le devuelve el dinero. Por el gasto de gestión se cobrará al corredor 6 €.

Si se da de baja en la última semana no se devolverá ningún dinero.

3.-RECOGIDA DE DORSALES.

Polideportivo Lubaki. Barrió Basadi 16.

Horario:

2 de mayo, sábado, de 10:00 a 13:00. En el polideportivo Lubaki.

Sábado 2 de mayo, 15: 00-15: 30 en la zona Salida/Destino.

Para recibir el dorsal es obligatoria la presencia del participante y no podrá recogerlo nadie más. No se admitirán autorizaciones o delegaciones por escrito.

Para recibir el dorsal se deberá presentar el DNI o equivalente.

4.- HORARIOS DE SALIDA.

16:00: Zumaia Flysch Ipar Martxa. 18,3km

  • Nordic Walking World Cup

  • Campeonato cuadrangular Gipuzkoa, Araba, Bizkaia y Navarra.

16:05: Zumaia Flysch Ipar Martxa. 12,2 km

16:10: Zumaia Flysch Ipar Martxa. 6,1 km

5.- CONTROL DE DORSALES Y MATERIAL.

La zona de salida se abrirá 10 ‘antes de la prueba. Allí los organizadores podrán realizar una inspección del material: bastones, calzado, dorsal, traje, …

La organización será igualmente competente para sancionar al corredor que no respete el horario.

6.- SERVICIOS.

Los servicios de y ducha se realizarán en el polideportivo Lubaki (Calle Basadi auzategia 16).

En la zona salida/meta también habrá servicio de consigna. Además, en esta zona se ubicará el principal punto de suministro de comida y bebida, ducha de refrescos, aseos, etc.

7.- BRIEFING – REUNION INFORMATIVA.

Cuándo: sábado 2 de mayo.

Hora: 12:00

Dónde: cine Aita Mari. C/Txomin Agirre, 2.

8.- RECORRIDO.

La carrera tendrá lugar en las vías urbanas de la zona de Zumaia. Todo el campo será de asfalto o suelo duro. Sin embargo, en una parte, unos 150m, será un camino de montaña.

La carrera se realizará en un circuito de 6km. Dependiendo de la prueba habrá que dar una, dos o tres vueltas.

  • Zumaia Flysch Ipar Martxa.

    • Distancia: 6,1km

    • Desnivel positivo: 215m

    • Altura máxima: 155m

9.- TECNICA.

En la marcha nórdica, los movimientos de brazos, pies, zona pélvica y todo el cuerpo son similares a los utilizados en una marcha intensa.

Trabajo de los brazos: en la marcha nórdica, los brazos y los pies se balancean alternativamente, rítmicamente hacia delante y hacia atrás, como en el andar normal, pero claramente con mayor intensidad. Con cada bastón se realizará esta acción necesariamente:

1.- apoyar los bastones claramente en el suelo para que el caminante delante de la línea corporal tenga el bastón agarrado con la mano.

2.- tracción.

3.- empujar para que el codo y la mano del caminante pasen la línea de la pelvis/cuerpo detrás de la espalda.

Trabajo de piernas: los pasos en la carrera de marcha nórdica son una progresión de los pasos que permiten al caminante tener contacto con el suelo, de manera que no se producen pérdidas aparentes de contacto (para el ojo humano).

Se utilizará la normativa de la Nordic Walking World Cup sobre técnica y demás materias.

Durante el recorrido habrá jueces para controlar la idoneidad de la técnica.

10.- CLASIFICACION Y PREMIOS.

En todas las clasificaciones y premios se realizarán clasificaciones de mujeres y hombres.

10.1.- CLASIFICACION.

Una vez publicada la clasificación, se dispondrá de 30 minutos para realizar cualquier reclamación. Pasado el tiempo, se harán oficiales las clasificaciones.

Las carreras se cronometrarán según el reglamento de la World Nordic Walking Cup.

  • Flysch Trail Ipar Martxa. (18,3 km)

    • Sub 15

    • Sub 18

    • Sub 20

    • Sub 22

    • General (22-35)

    • Grupos de edad (36-45, 46-55, 56-65, +66)

    • Absoluto de Zumaia.

Se tendrá en cuenta la edad del corredor el día de la prueba.

10.2. PREMIOS

Zumaia Flysch Ipar Martxa (18km)

Categoría

Trofeo

Premio metálico

Regalo

Absoluto

1º,2º eta 3º

300€, 200€ eta 100€

1º,2 eta 3º

Gipuzkoa, Araba, Bizkaia eta Nafarroa Absolotua.

1º,2º eta 3º

1º,2 eta 3º

Absoluto de Zumaia

1º,2º eta 3º

1º,2 eta 3º

10.3.-HORARIO PODIUM.

El premio se entregará en la zona de meta a las 18:00 horas.

11.- SEGURIDAD

La organización contará con los seguros de Responsabilidad Civil y Accidente. Contaremos con la colaboración de la Cruz Roja.

La organización recomienda a todos los participantes realizar un reconocimiento médico. Cada uno deberá asumir el riesgo que supone la actividad deportiva.

12.- SEÑALIZACION.

El recorrido y los kilómetros estarán debidamente señalizados con carteles indicadores.

13.- AVITUALLAMIENTO.

Durante la carrera el avituallamiento estará situado en la zona de salida/meta. A lo largo de la prueba, los corredores pasarán por aquí en cada una de las vueltas y tendrán una zona para comer y beber en cada una de ellas.

14.- MEDIO AMBIENTE

En la zona que es punto de suministro y control habrá contenedores de basura y todos los participantes tendrán la obligación de no depositar basura fuera de estas zonas.

Los corredores que incumplan esta norma serán excluidos de la prueba.

Cuidar el medio ambiente

15.- SEGURIDAD.

La organización tendrá todo el derecho, previo acuerdo con la Comisión de Carreras, a desviar la prueba por un itinerario alternativo, realizar las modificaciones que considere necesarias y, si las condiciones meteorológicas lo requieren, suspender la carrera.

16.- AYUDA EN ACCIDENTES.

Será requisito de los participantes acompañar a cualquier accidentado e informar de cualquier siniestro en los puntos de control.

17.- RESPONSABILIDAD

La organización se hará cargo de cualquier accidente que se produzca dentro del recorrido, pero no de los corredores en caso de negligencia.

Tampoco tendrá responsabilidad en cuanto a los objetos personales de los participantes, con ese objetivo habrá un servicio de consigna en el polideportivo Lubaki y en el propio destino.

Los participantes serán responsables de todo daño causado a sí mismos o a terceras personas.

19.- APROBACION DEL REGLAMENTO

Todos los participantes, por su participación, aprueban esta normativa. El que no aparezca en ella se verá teniendo en cuenta la normativa de la Nordic Walking World Cup.

Instrucciones/información.

Tel.: 943862021/629503369

www.zumaiaflyschtrail.com