Igande honetan, uztailak 13, egingo dugu aurtengo hirugarren entrenamendu saio. Aurrekoak bezala, kiroldegitik abiatuko dira parte hartzaileak, 08:00etan. 

Bi ibilbide landuko dituzte; batean, lasterketa motza egin behar dutenek Elorrixa eta Trebola aldetik egingo dute korrika, guztira 12 kilometroko ibilbidea eginez, 350 metroko desnibel positiboarekin. Entrenamenduak 100 minutu iraungo ditu.

Ibilbide luzekoek, aldiz, Sakonetatik zehar ibiliko dira, 21 kilometroko ibilbidea gauzatuz, eta 700 metroko desnibel positiboa duena. Saio horrek, berriz, 150 minutu iraungo ditu. Entrenamendura joan nahi duten guztiek, izena eman beharko dute aurrez, hemen.

Etiketak: , , , , , , ,